ワクワクする1日に 朝の手帳ルーティンアイディア

ワクワクする1日に 朝の手帳ルーティンアイディア
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朝の手帳ルーティンが安定してきました。

体調のログをつけ、SNSの記録を書き、昨日の日記を記し、今日の予定を確認する。

しかしその繰り返しの日々に、なんだかつまらないなぁ、と思うようになりました。

そこで、日々ワクワクして1日を始められる朝の手帳タイムの工夫をし始めました。

今回は「ワクワクする1日のスタートをしたい!」という方に向けた朝の手帳タイムルーティンをご紹介します。

この記事はこんな人におすすめ!

  • ルーティンを決めたけど繰り返しの日々に少し飽きてきた

  • 1日をもっと素敵な日にしたい

  • これから朝の手帳タイムを始めたい

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今日をどんな1日にしたい?

今日はどんな1日になるだろう?

朝起きた時は頭がスッキリ、心もまっさら。

そんな状態なら好きなように1日を作れるのでは? と私は考えました。

今日のテーマソングを決める

私はJ-popが好きです。今日のテーマソングをお気に入りのアーティストの曲から選んでいます。

今日のテーマソングをフランクリンプランナーのメモページに書き込んで、今日はこんなイメージで、と決めています。

フランクリンプランナーじゃなくてもお使いの手帳の今日のページに「今日のテーマソング」を書いてみると今日のムードが決まるかもしれません。

今日の楽しみを設定する

仕事や家事、1日にやることはきっとたくさんあるでしょう。

その中でも「今日はこれを楽しみにしよう」という1日のご褒美を決めておくとワクワクします。

  • 仕事が終わったらカフェでカフェラテを飲む

  • 昼休みに公園でお弁当を食べる

  • 新作の本を見に本屋へ行く

  • 帰宅したらペットと遊んで癒される

小さなことでも大きなことでも、今日はこれが楽しみだなと思えることを書いておくと、今日も1日頑張ろうと思えます。

今後やってみたいことを妄想してみる

この先やってみたいことを書き留めてみるのも楽しいです。

  • 流行りのヘアスタイルしたい

  • 次の企画展を見に美術館に行きたい

  • 語学の資格を取りたい

朝、ワクワクしながら妄想した「やりたい」を書いておくと、いつか「やってみよう」になるので、ぜひ書いておくことをおすすめします。

朝の手帳タイムをワクワクさせよう

手帳に書くこと以外にも

  • お気に入りの珈琲やドリンクを用意する

  • 好きなラジオを聴いてみる

  • 朝日を浴びてストレッチしてみる

1日の始まりを整えて、今日も素敵な1日にしましょう。